admin 本文目录一览：
要想篮球打得好,应该怎么做??
1、要想让自己更好地打篮球，可以从以下几个方面着手：提升身体素质 加强力量训练：通过哑铃、俯卧撑、跑步、深蹲等运动来增强肌肉力量和耐力。 提高弹跳能力：摸高等练习可以有效提升弹跳力，让你在比赛中更轻松地抢篮板和盖帽。
2、★★★最佳答案 starpop 篮球基本功训练方法（自学宝典）篮球控球技巧技巧练习 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、想学篮球，首先你要把基础打好！第一就是：你首先要学会篮球的基本功，运球，刚开始的时候不要求自己运的有多花哨，只要能让球在自己的手里面能很好的运动起，并伴随着小跑。同时你要做一些短距离的折返跑，还要摸地，再就是要练力量。第二是训练弹跳力。
4、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。
5、找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开始接触篮球时的学习密不可分，一般刚开始学的动作、习惯等，到后面很那改，因此一定要找个好师傅练习。运球方面。运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
请问一下比较出名的街球动作的名字···(看过一些很帅的动作,想学,就...
动作名称：持球环绕双脚S型(别名：蛇形刁脚)动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。动作名称：贴地运球(别名：珍珠奶茶)动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。
花式足球（Freestyle Football）简称街足，街球；又称为城市足球、极限足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。
请问一下比较出名的街球动作的名字···(看过一些很帅的动作，想学，就是不知道名字，呵呵) http：//v.youku.com/v_show/id_XMzA2MTg5MzY=.html就是这个视频TMAC22—23秒时的动作。
自创绝技 “辣酱”菲利浦·查普安是当今球风最炫的街球选手，这家伙光自创的过人动作就有100多个，其中最著名的动作“The Boomerang”更是把“人球分过”改成了“人过球不过”，这一招堪称街球的经典之作，迄今还让“辣酱”迷们回味无穷。
怎样打篮球?大家教教我!谢!
1、手整个贴到篮球。不要只是手心触碰到篮球，一边走一边运球。投篮，双手高过头顶，手肘对着篮筐方向。左手护球右手托球，在三分线内发球线外练习，投篮的时候手腕控制方向，手肘控制力量，同时膝盖肩膀配合，练好投篮有时候比上篮重要。
2、首先要给自己定位，打稍微厉害点的，按你180身高打分卫或者小前锋（建议小前），打篮球一定要练弹跳，每天睡前单脚下蹲60次，可以分6组，这不用太多时间，1-2个月就有初步效果。同时每天做些俯卧撑，这真很有用并且方便。
3、呵呵，多练习下吧，女生打球很少见，不过我很佩服你的勇气，先从基本练起：投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。